Wanneer kies je voor hijama en wanneer niet

Steeds meer mensen overwegen een hijama behandeling. Sommigen hebben erover

gehoord via familie, anderen zijn op zoek naar een alternatief naast reguliere zorg. Maar een

van de meest gestelde vragen is: is hijama ook iets voor mij? En wanneer is het juiste

moment?

Dat zijn eerlijke vragen. En ze verdienen een eerlijk antwoord. Geen verkooppraatje, maar

duidelijke informatie zodat jij een weloverwogen keuze kunt maken.

Wat is hijama?

Hijama is een oude geneeswijze waarbij glazen of plastic cups op de huid worden geplaatst.

Er wordt onderdruk gecreëerd zodat de huid omhoog wordt getrokken. Bij natte hijama

worden kleine incisies gemaakt waarna bloed via de cups wordt verwijderd. Bij droge hijama

worden geen incisies gemaakt.

De behandeling is al duizenden jaren bekend, zowel in de islamitische traditie als in de

Chinese geneeskunde. In Nederland groeit de populariteit als aanvulling op reguliere

gezondheidszorg.

Wanneer kan hijama helpen?

Hijama wordt ingezet bij een breed scala aan klachten. De meest voorkomende redenen

waarom mensen een afspraak maken:

• Chronische nek-, schouder- en rugpijn

• Vermoeidheid en een laag energieniveau

• Spanning en stijfheid in de spieren

• Hoofdpijn en migraine

• Sportblessures en herstel na inspanning

• Hormoonklachten en menstruatieproblemen

• Preventief onderhoud van lichaam en gezondheid

Hijama ondersteunt het lichaam bij het herstellen van doorbloeding, het losmaken van stijf

weefsel en het bevorderen van ontspanning. Het is geen geneesmiddel, maar een

aanvullende behandeling die bij veel mensen verlichting biedt.

Wanneer is hijama niet geschikt?

Eerlijkheid staat centraal bij Hijama Kliniek. Dat betekent ook vertellen wanneer een

behandeling niet de juiste keuze is. Hijama is niet geschikt bij:

• Bloedverdunners (zoals ascal, warfarine, eliquis)

• Stollingsstoornissen of bloedingsziekten

• Actieve huidaandoeningen op de behandellocatie

• Koorts of acute infecties

• Extreme vermoeidheid of uitputting direct na ziekte

• Zwangerschap (afhankelijk van stadium en situatie)

• Kinderen onder de 10 jaar

Twijfel je? Neem altijd eerst contact op. Wij kijken samen met jou of de behandeling

verantwoord is en wanneer het juiste moment is.

Wanneer is het juiste moment voor een behandeling?

Naast de vraag óf hijama geschikt is, speelt timing een rol. In de islamitische traditie wordt

de 17e, 19e of 21e van de islamitische maand aanbevolen, dit is de sunnah van de Profeet

(vrede zij met hem). Wetenschappelijk onderzoek naar timing loopt nog, maar veel mensen

merken dat ze op deze dagen betere resultaten ervaren.

Praktisch gezien geldt: plan hijama niet direct na zware inspanning, niet tijdens ziekte en niet

als je erg gestrest bent. Een ontspannen lichaam reageert beter op de behandeling.

Wat kun je verwachten van de behandeling?

Een sessie duurt gemiddeld 45 tot 75 minuten. Na een intakegesprek worden de locaties

bepaald op basis van jouw klachten. Na de behandeling is het normaal dat je je even moe of

zwaar voelt. Dit trekt in de meeste gevallen binnen een dag weg.

De reactie van de huid verschilt per persoon. Sommige plekken reageren sterker dan

andere. Dit geeft de therapeut informatie over de spanning of doorbloeding in dat gebied.

Verwacht geen wonder na één sessie; echte resultaten komen bij herhaling.

Wanneer serieus nemen?

Als jouw klacht al langer dan drie maanden aanwezig is, regelmatig terugkomt, of als je

merkt dat reguliere behandelingen je niet verder helpen? Dan is het zinvol om te

onderzoeken of hijama een aanvulling kan zijn. Laat je goed informeren en maak een

bewuste keuze.

Veelgestelde vragen

Is hijama pijnlijk?

De meeste mensen ervaren de behandeling als ongemakkelijk maar niet pijnlijk. De

zuigkracht van de cups kan je voelen; de incisies bij natte hijama zijn klein en oppervlakkig.

Kan ik werken na een hijama behandeling?

Het is verstandig om de rest van de dag rustig aan te doen. Zware inspanning, douchen met

heet water en blootstelling aan kou direct na de behandeling worden afgeraden.

Hoe snel merk ik resultaat?

Dat verschilt per persoon en per klacht. Sommige mensen voelen al na 24-48 uur verlichting.

Bij chronische klachten zijn meerdere sessies nodig voor een duurzaam effect.

Benieuwd of hijama iets voor jou is? Plan een gratis intakegesprek bij Hijama Kliniek

Amsterdam. Wij kijken samen of de behandeling aansluit op jouw situatie, zonder

druk en zonder valse beloftes.