De kracht van massage: sportmassage en deep tissue massage als aanvulling op hijama
Massage is al eeuwenlang een krachtig hulpmiddel om het lichaam te ondersteunen, te ontspannen en te herstellen. Binnen Hijamakliniek Amsterdam bieden wij niet alleen hijama (wet cupping), maar sinds kort ook professionele sportmassage en deep tissue massage aan. In deze blog leggen we uit wat het verschil is, wat de voordelen zijn, en hoe deze massagevormen perfect samengaan met hijama-behandelingen.
Wat is een sportmassage?
Een sportmassage is een intensieve vorm van massage die zich richt op het voorkomen en verhelpen van spierklachten. Deze massage stimuleert de doorbloeding, helpt afvalstoffen sneller af te voeren en vermindert spierspanning. Het is ideaal voor:
Herstel na fysieke inspanning
- Preventie van blessures
- Verminderen van spierpijn en stijfheid
- Verbetering van de flexibiliteit en mobiliteit
Wat is een deep tissue massage?
Deep tissue massage gaat dieper dan een reguliere ontspanningsmassage. Deze massage richt zich op de diepere spierlagen en bindweefsel, en wordt vaak toegepast bij:
- Chronische spier- en rugklachten
- Stressgerelateerde klachten
- Verminderde bewegingsvrijheid
- Langdurige spierspanning of verklevingen
- De techniek is stevig, maar effectief en bevrijdt het lichaam van opgebouwde spanningen.
Hoe massage en hijama elkaar versterken
Een veelgestelde vraag is: Wat is het voordeel van massage naast hijama? Het antwoord is simpel: ze versterken elkaars werking. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Voorbereiding: een deep tissue of sportmassage vóór een hijama-behandeling helpt de spieren los te maken, waardoor de doorbloeding optimaal is en de hijama effectiever werkt.
- Herstel: een massage ná hijama bevordert het herstel en helpt de afvoer van vrijgekomen afvalstoffen te versnellen.
- Combinatie van technieken: terwijl hijama zich richt op het ontgiften van het bloed en het lymfestelsel, focust massage op spierherstel en ontspanning.
Samen vormen ze een krachtig duo voor zowel fysieke als mentale balans.
Mannen door mannen, vrouwen door vrouwen
Bij Hijamakliniek Amsterdam begrijpen wij dat comfort en vertrouwen essentieel zijn. Daarom worden vrouwen altijd door vrouwelijke therapeuten behandeld en mannen door mannelijke therapeuten. Dit is niet alleen belangrijk voor onze islamitische cliënten, maar ook voor velen uit de bredere gemeenschap die dit als prettiger ervaren.
Waarom je sportmassage of deep tissue massage bij Hijama Kliniek?
Of je nu last hebt van stijve spieren, je sportprestaties wilt verbeteren of simpelweg meer ontspanning zoekt: sportmassage en deep tissue massage zijn waardevolle therapieën die uitstekend samengaan met hijama. Met meer dan 17.000 cliënten en ruim 40.000 behandelingen zijn wij een toonaangevende specialist op het gebied van holistische gezondheidszorg.
Plan vandaag nog jouw afspraak en ervaar de voordelen van deze unieke combinatie zelf.
