Steeds meer mensen overwegen een hijama behandeling. Sommigen hebben erover gehoord via familie, anderen zijn op zoek naar een alternatief naast reguliere zorg. Maar een van de meest gestelde vragen is: is hijama ook iets voor mij? En wanneer is het juiste
moment? Dat zijn eerlijke vragen. En ze verdienen een eerlijk antwoord. Geen verkooppraatje, maar duidelijke informatie zodat jij een weloverwogen keuze kunt maken.
Wat is hijama?
Hijama is een oude geneeswijze waarbij glazen of plastic cups op de huid worden geplaatst. Er wordt onderdruk gecreëerd zodat de huid omhoog wordt getrokken. Bij natte hijama worden kleine incisies gemaakt waarna bloed via de cups wordt verwijderd. Bij droge hijama
worden geen incisies gemaakt. De behandeling is al duizenden jaren bekend, zowel in de islamitische traditie als in de Chinese geneeskunde. In Nederland groeit de populariteit als aanvulling op reguliere gezondheidszorg.
Wanneer kan hijama helpen?
Hijama wordt ingezet bij een breed scala aan klachten. De meest voorkomende redenen
waarom mensen een afspraak maken:
• Chronische nek-, schouder- en rugpijn
• Vermoeidheid en een laag energieniveau
• Spanning en stijfheid in de spieren
• Hoofdpijn en migraine
• Sportblessures en herstel na inspanning
• Hormoonklachten en menstruatieproblemen
• Preventief onderhoud van lichaam en gezondheid
Hijama ondersteunt het lichaam bij het herstellen van doorbloeding, het losmaken van stijf weefsel en het bevorderen van ontspanning. Het is geen geneesmiddel, maar een aanvullende behandeling die bij veel mensen verlichting biedt.
Wanneer is hijama niet geschikt?
Eerlijkheid staat centraal bij Hijama Kliniek. Dat betekent ook vertellen wanneer een
behandeling niet de juiste keuze is. Hijama is niet geschikt bij:
• Bloedverdunners (zoals ascal, warfarine, eliquis)
• Stollingsstoornissen of bloedingsziekten
• Actieve huidaandoeningen op de behandellocatie
• Koorts of acute infecties
• Extreme vermoeidheid of uitputting direct na ziekte
• Zwangerschap (afhankelijk van stadium en situatie)
• Kinderen onder de 10 jaar
Twijfel je? Neem altijd eerst contact op. Wij kijken samen met jou of de behandeling
verantwoord is en wanneer het juiste moment is.
Wanneer is het juiste moment voor een behandeling?
Naast de vraag óf hijama geschikt is, speelt timing een rol. In de islamitische traditie wordt de 17e, 19e of 21e van de islamitische maand aanbevolen, dit is de sunnah van de Profeet (vrede zij met hem). Wetenschappelijk onderzoek naar timing loopt nog, maar veel mensen
merken dat ze op deze dagen betere resultaten ervaren.
Praktisch gezien geldt: plan hijama niet direct na zware inspanning, niet tijdens ziekte en niet als je erg gestrest bent. Een ontspannen lichaam reageert beter op de behandeling.
Wat kun je verwachten van de behandeling?
Een sessie duurt gemiddeld 45 tot 75 minuten. Na een intakegesprek worden de locaties bepaald op basis van jouw klachten. Na de behandeling is het normaal dat je je even moe of zwaar voelt. Dit trekt in de meeste gevallen binnen een dag weg. De reactie van de huid verschilt per persoon. Sommige plekken reageren sterker dan
andere. Dit geeft de therapeut informatie over de spanning of doorbloeding in dat gebied. Verwacht geen wonder na één sessie; echte resultaten komen bij herhaling.
Wanneer serieus nemen?
Als jouw klacht al langer dan drie maanden aanwezig is, regelmatig terugkomt, of als je merkt dat reguliere behandelingen je niet verder helpen? Dan is het zinvol om te onderzoeken of hijama een aanvulling kan zijn. Laat je goed informeren en maak een bewuste keuze.
Veelgestelde vragen
Is hijama pijnlijk?
De meeste mensen ervaren de behandeling als ongemakkelijk maar niet pijnlijk. De zuigkracht van de cups kan je voelen; de incisies bij natte hijama zijn klein en oppervlakkig.
Kan ik werken na een hijama behandeling?
Het is verstandig om de rest van de dag rustig aan te doen. Zware inspanning, douchen met heet water en blootstelling aan kou direct na de behandeling worden afgeraden.
Hoe snel merk ik resultaat?
Dat verschilt per persoon en per klacht. Sommige mensen voelen al na 24-48 uur verlichting. Bij chronische klachten zijn meerdere sessies nodig voor een duurzaam effect.
Benieuwd of hijama iets voor jou is? Plan een gratis intakegesprek bij Hijama Kliniek Amsterdam. Wij kijken samen of de behandeling aansluit op jouw situatie, zonder druk en zonder valse beloftes.